子育てと山登りは似ている

親子で登山に行きました。

小5、小3、年長を連れて、山登り含む約12キロのコースでした。

 

 

山登りは、登りが得意な人もいれば、下りが得意な人もいる。

登りは、肺活量の勝負

下りは、筋力の勝負

体重、筋力、体力、慣れ、によって多少の差はあるが、

登りも下りも自分のペースで進むことができる。

 

自分の力以上のスピードは出ないが、自分の限界ギリギリのスピードで

進むことができるので、常に自分との闘い。

最初、登りはキツイ。

 

 

 

周りが早いからといって、ペースを合わせると、次第にきつくなる。

特に長距離となると、自分のペースが崩れると、常にきついままで、苦行でしかない。

 

如何に、遅れずにマイペースでついて行けるかがポイントであるが、

前との距離が広がっても、焦らずに、自分のペースで進むことが一番。

(早い人は先で待ってくれている。荷物を持ったりしてくれる)

 

 

これは、子育てにも通じるところがあって、

勉強やスポーツで周りより出来ていなくても、焦って詰め込みすぎるとキツイだけで

やること自体が苦痛になる。

 

毎日コツコツ、少しずつ、マイペースでやることが一番いい。